Tunnetko jonkun joka ei koskaan kärsi stressistä? Tuntuu kuin nykyaikainen elämä olisi suunniteltu haastamaan meidät fyysisesti ja emotionaalisesti. Lisäksi olemme tehneet asioistamme entistä vaikeampia käyttämällä tuntikausia aikaa laitteiden äärellä ilman taukoa. Tällä voi olla pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia kehoomme.
Minkälaisia fyysiset stressin oireet ovat?
Ihmiskeho on suunniteltu reagoimaan stressaaviin tilanteisiin, mutta pitkään jatkunut stressi aiheuttaa fyysisiä oireita, kuten lihasjännitystä ja kipua. Stressi voi lisätä lihasjännitystä etenkin kaulassa, päässä ja leuan alueella, jolloin aivojen verenkierto häiriintyy aiheuttaen päänsärkyä ja yleistä epämukavuuden tunnetta.
Haittana eivät ole vain lihassäryt, niskan rasittuminen tai päänsärky. Stressi voi myös heikentää immuunijärjestelmää. Heikko immuunijärjestelmä johtaa pitkäaikaiseen sairauteen.
Osteopatialla voidaan lievittää stressiä ilman lääkkeitä
Monet asiakkaani pitävät osteopatiaa erittäin rentouttavana, koska varsinainen hoitoni on hellävaraista käsin tehtävää liikettä kehon kudoksille. Rentoutuminen edesauttaa palautumista, jolloin energiaa on enemmän, immuunijärjestelmä on vahvempi ja keho voi paremmin.
Osteopatia on kokonaisvaltainen hoitomuoto. Kaikki kehon osat ovat yhteydessä toisiinsa ja siksi käsittelen kehoa kokonaisuutena. Usein esimerkiksi huono ryhti tai niska-hartiaseudun lihasjännitys on syyllinen stressiin liittyvään kipuun, jolloin voin antaa asiakkaalle hoidon lisäksi paljon neuvoja kivun parantamiseksi.
Osteopatia on yksinkertainen ratkaisu, joka johtaa myönteisiin terveyshyötyihin ja antaa sinulle paremman valmiuden selviytyä nykymaailman paineista.
Älä suostu potilaaksi!
Varaa aikaasi osteopatialle!