Hyvinvoinnin tasapaino

Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu:

• mielestä
• liikkumisesta
• sosiaalisuudesta
• ravinnosta
• palautumisesta
• stressinhallinnasta

Tasapaino näiden välillä johtaa parempaan elämään ja parempaan suorituskykyyn arjessa ja työelämässä. Syö hyvin, nuku riittävästi, ole aktiivinen ja hoida kuntoasi. Auta toisia ja ole sosiaalinen. Ne lisäävät henkistä hyvinvointiasi!

Elämän tarkoitus ei ole olla onnellinen. Elämän tarkoitus on olla tärkeä, toimelias ja hyödyllinen ja antaa siten syy omalle olemassaololleen.

Hyvinvointi parantaa suorituskykyä

Osteopatialla parannetaan ihmisen hyvinvointia kokonaisvaltaisesti, ottaen huomioon koko kehon yhtenäisen toiminnan ja hyvinvoinnin eri osa-alueet.

Osteopaattisen hoidon vaikutukset johtavat parempaan, terveempään ja suorituskykyisempään elämään.

Nykymaailmassa koneet korvaavat ihmisammatteja ja ihmiset elävät sekä työskentelevät pidempään kuin koskaan ennen.

Sitoutunut, motivoitunut sekä henkisesti ja fyysisesti hyvinvoiva ihminen suoriutuu ja menestyy paremmin esimerksiksi työssään.

Kokonaisvaltainen hyvinvointifilosofia

Hyvinvointiin ei ole oikotietä. Parantaakseen hyvinvointia on ajateltava miten kaikki ympärillä olevat asiat ja ympäristön osat vaikuttavat toisiinsa.
Hyvinvoinnin johdonmukainen kehittäminen johtaa kestäviin tuloksiin.

Terveys ja hyvinvointi määrittelevät myös työyhteisöjen ja ryhmien menestymisen. Kun yksilöt ovat terveitä ja tuntevat voivansa hyvin, koko yhteisö suoriutuu paremmin.

Älä jää yhdeksi niistä miljoonista, jotka eivät hoida itseään vaan tyytyvät kärsimään hiljaa – Älä suostu potilaaksi!